Remedio natural de manzanilla y jengibre para eliminar el colon irritable

El colon irritable, es una afección más común de lo que imaginamos, suele causar muchas molestias y se debe principalmente a una hipersensibilidad que posee el colon a ciertos alimentos causando la inflamación de este órgano y aunque no se sabe a ciencias ciertas que puede dar origen a este padecimiento, es comúnmente relacionado con la falta de motilidad digestiva, además de estar relacionado con enfermedades tales como:la  intolerancia alimentaria, gastritis, factores genéticos y/o a alteraciones hormonales.

Para las personas que sufren de esta hipersensibilidad en el colon le tenemos una buena noticia, existe un remedio casero completamente natural, que puede ayudarte con este molesto problema y aliviar la desagradable sensación que causa.

Colon irritable, trátalo con té helado de manzanilla y jengibre

Te estaremos mostrando una combinación de manzanilla y jengibre con la que lograrás aliviar los malestares causados por el colon irritable, sigue leyendo y deshazte del problema.

colon irritable

Lo beneficioso de este remedio completamente natural se debe a que el jengibre aporta grandes beneficios al funcionamiento del sistema digestivos, además de poseer poderes antiinflamatorios con los que lograrás descongestionar tu colon, presta atención a la receta que te mostraremos a continuación:

Receta contra el colon irritable

Ingredientes:

Para realizar este remedio casero, necesitaras los siguientes ingredientes:

  • Media taza de jengibre fresco picado o rallado.
  • Tres quartos de taza de  manzanilla (es aconsejable utilizar la flor de la manzanilla antes que las bolsitas que comúnmente se encuentran en los supermercados)
  • Nueve tazas de agua potable.
  • Algunos cubitos de hielo (según tu preferencia).
  • Miel de abeja pura (preferiblemente orgánica)para endulzar (al gusto)

Preparación:

Para realizar este rico y refrescante té sigue los siguientes pasos:

  1. Mezcla una taza de agua con la miel en una cacerola. 
  2. Mezcla suavemente a fuego alto hasta que consigas que se mezclen muy bien los ingredientes.
  3. Retira la cacerola del fuego y agrega el jengibre fresco picado o rallado (como lo prefieras).
  4. Deja reposar la mezcla por unos 10 minutos o hasta que se enfríe completamente.
  5. Mientras se enfría la mezcla coloca a hervir 8 tazas de agua.
  6. Una vez que el agua hierva, coloca el agua caliente en una jarra de vidrio  e incorpora la manzanilla.
  7. Revuelve mientras el agua comienza  tomar los beneficios de la hierva y dejar reposar durante unos 5-6 minutos.
  8. Luego de reposar cuela muy bien el agua. 
  9. Por otro lado cuela igualmente la mezcla que preparaste inicialmente para separar el jengibre.
  10. Vacía esta mezcla en el té de manzanilla. 
  11. Revuelve para combinar las mezclas.
  12. Coloca el té en el refrigerador y consúmelo bien frío.
  13. Coloca el hielo que desees para convertirlo en una bebida refrescante.

Te aseguramos que con esta bebida lograrás tratar el colon irritable, sin embargo te recomendamos que lo combines con una alimentación sana y balanceada, evita el consumo de harinas refinadas y consume alimentos ricos en fibra, algunas frutas que te pueden ayudar a sentir mejor son la lechosa y piña y aumenta el consumo de verduras y hortalizas que aporten beneficios y promuevan el buen funcionamiento de tu sistema digestivo.