El cilantro es un potente desintoxicante

El cilantro es uno de los desintoxicantes de metales pesados y de otros contaminantes tóxicos más eficaces que existen. Por ejemplo el caso del mercurio, este tipo de metales pesados es muy dañino para la salud cuando se encuentra en cantidades elevadas.

Las personas que consumen tuna de forma regular poseen riesgo de tener cantidades elevadas de mercurio y otros metales pesados.

Al consumir cilantro ayudas a tu cuerpo a expulsar esos contaminantes de tu cuerpo, ayudando a tu cuerpo de forma natural en este proceso.

También el cilantro es rico en potasio, hierro, manganeso, calcio y magnesio, ademas de poseer vitaminas A y K en cantidades considerables. El cilantro a su vez es un antiséptico probado, antifúngico y anti-inflamatorio. Ayuda a tu cuerpo a disminuir las infecciones y las inflamaciones, trabajando para limpiar tu sistema.

cilantro

Otros beneficios importantes que te ofrece el cilantro

  • Ayuda en la prevención de daño cardiovascular
  • Ayuda a regular la diabetes
  • Es un potente antioxidante
  • Posee propiedades para controlar la ansiedad
  • Ayuda a regular el sueño
  • Disminuye el azúcar en la sangre
  • Puede ser utilizado para tratar los hongos
  • Ayuda en la expulsión de organismos nocivos para el cuerpo.

Consumir el cilantro de manera regular en tu dieta, es una opción saludable de ayudar a tu cuerpo a expulsar las toxinas y los metales pesados.