Conoce por qué sientes zumbidos en los oídos

En la actualidad es frecuente que las personas puedan sentir zumbidos en los oídos y en oportunidades esto se puede padecer de manera crónica de él, causando estragos en la vida diaria, este molesto sonido viene del interior de los oídos y por lo general se debe a algún tipo de sordera o malos hábitos de vida que afectan, nuestra salud, como la tensión y colesterol.

El oído no solo está relacionado con la sordera, no se trata sólo de oír, pues el oído es el encargado de darle  estabilidad y equilibrio a nuestro cuerpo, así que puede ser frecuente que acompañado de los molestos zumbidos sientas mareos y desequilibrio al tratar de mantenerte en pie o caminar, incluso, puedas sentir ganas de vomitar y mareos.

Zumbidos en los oídos, descubre sus posibles causas

Saber por qué ocurren los zumbidos en los oídos es fundamental para poder evitarlos, pues en su mayoría tiene que ver con malos hábitos en nuestras vidas.

zumbidos en los oídos

El zumbido en los oídos también puede sentirse como pulsaciones, silbidos o sonidos profundos y prolongados, que nos pueden ocasionar problemas para escuchar y causar muchas molestias, a continuación te mencionaremos algunas de las razones por las que puedes sentir que te zumban los oídos son las siguientes:

  • El cigarrillo: el fumar cigarrillos puede ocasionar dificultad para que el oxígeno llegue hasta los oído, lo que puede ocasionar esta molestia en el canal auditivo.
  • Colesterol: Cuando se tiene niveles altos de colesterol también puede existir deficiencia en la oxigenación de los oídos, esto se debe a la obstrucción de los vasos sanguíneos, evitando que el oxígeno pueda llegar de manera normal y suficiente a los nervios del oído interno.
  • Infecciones: Si existe algún cuerpo extraño o alguna bacteria que este causando una infección, además de zumbidos, puede causar dolor y ataques de vértigo.
  • El café: El exceso de cafeína en nuestro cuerpo, aumenta el flujo de la sangre, lo cual puede ocasionar molestia en los oídos.
  • Cuando tienes algún daño en las células auditivas.
  • El consumo de ciertos medicamentos.
  • Alguna enfermedad importante, tales como, lesiones cerebrales o tumores en el cerebro o el oído.

Si sientes zumbidos en los oídos, sigue los siguientes consejos:

  • Mantén una buena higiene en tus oídos, pues el exceso de cerumen en ellos, puede causar esta molestia.
  • Los zumbidos pueden ser temporales, así que relájate, pues pueden disminuir por sí solos, poco a poco, hasta desaparecer completamente.
  • Controla los niveles de tu presión arterial y colesterol.
  • Evita fatigarte mucho y no te expongas a ruidos muy fuertes.
  • Te recomendamos realizar alguna actividad física que te ayude a reducir la ansiedad y el estrés.
  • No consumas medicinas como la aspirina.

Cambiando tus hábitos y volviéndote más saludable podrás reducir e incluso evitar que sientas ese desagradable sonido en tus oídos, si el sonido persiste por un tiempo, es importante que acudas a un especialista médico, para que te haga un estudio más minucioso y puedas determinar, cuál es el motivo  por el cual sientes zumbidos en los oídos.