Cómo limpiar los intestinos de toxinas

Se estima que solo en América aproximadamente 50 millones de personas padecen alguna clase de problema en los intestinos, normalmente estos problemas se encuentran relacionados a un colon con poca salud e intoxicado.

El intestino puede alojar una gran variedad de toxinas, que afectan la salud del ser humano y desencadenan a su vez, una gran variedad de problemas de salud como por ejemplo, estreñimiento, reflujo ácido, enfermedades de Crohn, síndrome del intestino irritable, colitis, entre otros.

Se estima que en el intestino se acumulan aproximadamente unos 15 kilogramos de heces fecales y desechos tóxicos. Este gran numero de desechos que tiene que manejar el intestino puede incluso llegar a intoxicar la sangre, si los mismos no son eliminados correctamente.

Cómo limpiar los intestinos de toxinas

limpiar los intestinos

El método natural más efectivo para limpiar los intestinos es utilizando la harina de linaza. Aquí te mostraremos la forma correcta en que debes utilizarla para limpiar los intestinos y eliminar todas las toxinas.

Este método de limpieza dura 3 semanas, y necesitaras 2 ingredientes para su preparación.

Ingredientes

  • Harina de linaza
  • kéfir

Preparación y dosis:

  • Primera semana: En la primera semana mezclaras 1 cucharada de harina de linaza con 3 onzas de kéfir.
  • Segunda semana: Aumenta la dosis de harina de linaza a 2 cucharadas y mezclalas con  4 onzas de kéfir.
  • Tercera Semana: Esta es la ultima semana, y en ella vas a utilizar 3 cucharadas de harina de linaza y 5 onzas de kéfir.

NOTAS:

  • Es necesario que consumas de 2 a 3 litros de agua al día, durante el tratamiento.
  • Usa este método para limpiar los intestinos, solo una vez al año.

También recuerda que no es recomendable empezar una dieta de limpieza sin primero consultar a tu médico.