Beneficios de tomar vinagre de manzana para la Salud

El vinagre de manzana, es utilizado como un poderoso remedio natural y le ayudara en muchos aspectos a tu salud.

Sus beneficios están ligados a que posee una bacteria beneficiosa para nosotros capaz de cuidar nuestro organismo y ayudar nuestros procesos digestivos. También posee oligoelementos como son el potasio, magnesio, cobre, hierro y otros.

Beneficios del vinagre de manzana en ayunas

vinagre-manzana

Como consumirlo?

A un vaso de agua, agrega una cucharada de vinagre de manzana, esto sera suficiente para que percibas los beneficios que el vinagre de manzana tiene para ofrecerte.

  • Ayuda a reducir la hipertensión
  • Baja el nivel de triglicéridos
  • Mejora la alcalinidad en tu organismo (beneficioso por que combate las células malas)
  • Detoxifica los intestinos y limpia el color.
  • Elimina toxinas de tu cuerpo
  • Mejora el sistema linfático

Vinagre de manzana para quitar el mal aliento

Hay personas que sufren de mal aliento, aun teniendo una buena higiene en su cuidado bucal. El vinagre de manzana te ayuda a eliminarlo.

INGREDIENTES

  • Media cucharada de vinagre de manzana
  • 1 taza de agua

PREPARACION

Agrega la media cucharada de vinagre de manzana a la taza de agua, luego utilízalo como enjuague bucal haciendo gárgaras con esta mezcla, déjalo actuar por 10 segundos, luego de este tiempo expúlsalo de tu boca.