Batido para reducir la grasa del vientre rápidamente

Para reducir la grasa del vientre rápidamente se requiere paciencia y constancia. No existe una fórmula mágica para lograrlo. Sin embargo, sí hay algunas alternativas que pueden colaborar para ayudarnos a lograr este objetivo. Hoy te enseñaremos una receta que te ayudará a alcanzar esta meta. Sigue leyendo, para que la conozcas.

La receta que te compartiremos hoy no solamente te ayudará a reducir la grasa del vientre rápidamente, también aportará enormes beneficios a tu salud y te permitirá reducir la inflamación del vientre y mantenerlo plano como has soñado siempre.

Batido para eliminar la grasa del vientre rápidamente

Con este fabuloso jugo para reducir la grasa del vientre rápidamente, obtendrás muy buenos resultados, pero si además lo acompañas con una dieta balanceada y una rutina constante de ejercicios los resultados serán maravillosos, te sorprenderás.

reducir la grasa del vientre rápidamente

Receta para reducir la grasa del vientre rápidamente

  • Un pepino
  • Una taza de espinacas
  • El jugo de una toronja o pomelo
  • 1/4 de remolacha o betabel mediana

Modo de Preparación

En primer lugar debes lavar y desinfectar cada uno de los ingredientes. Luego, retira la piel del pepino.

Agrega uno a uno los ingredientes al extractor de jugos, si no tienes uno, puedes licuar los ingredientes.

De último debes agregar el jugo de la toronja. El jugo resultante es la porción de una sola persona.

Recomendaciones para el consumo del jugo

  • Para activar todos tus órganos, consume un vaso de agua tibia, todas las mañanas en ayunas.
  • Pasados 5 minutos después de tomar el agua puedes beber alguna bebida para activar las funciones metabólicas; por ejemplo te recomendamos consumir: te de manzanilla, de limón o té verde. Otra opción recomendable pudiera ser un shot de jengibre.
  • Luego puedes consumir el jugo. Eso sí, bébelo únicamente dos o tres veces por semana. El consumo de jugos es importante para aportarle a nuestro organismo nutrientes, pero si sólo bebemos un tipo de jugo estamos limitamos los nutrientes que ingresan a nuestro cuerpo. Puedes investigar un poco más acerca de otros jugos para reducir la grasa del vientre.
  • Transcurridos 15 minutos, ya tu cuerpo está listo para consumir algún alimento sólido. Toma un desayuno compuesto por proteínas, vegetales y grasas buenas para el organismo. No agregues carbohidratos pues el jugo ya los contiene. Si el jugo que consumes en el día no tiene carbohidratos puedes comer una pequeña porción.

Otros beneficios de consumir este jugo

  • Aporta cantidades significativas de nutrientes, vitaminas y minerales.
  • Mejora el sistema urinario.
  • Ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre.
  • Combate la formación de piedras en el hígado.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Ayuda a disminuir la inflamación.
  • Favorece el funcionamiento correcto del sistema metabólico.
  • Funge como quemador de grasas.
  • Favorece la eliminación de líquidos.

Esperamos haber colaborado con esta receta a tu salud y a tu pérdida de peso. Si te gusto, no olvides compartirla en las redes sociales; de esta manera, podrás colaborar con otras personas, que al igual que tú, están luchando por alcanzar la figura deseada y por tener una buena salud.