Existen varios alimentos que por sus propiedades, son excelentes para remover las toxinas y rastros de alcohol en nuestro cuerpo, ademas de ayudar a regular los ácidos estomacales y los malestares que traen consigo las resacas.
A pesar de que lo mas recomendable para tu salud, es que no consumas alcohol, si lo hiciste y se te fue la mano con las copas, aquí te dejamos un fabuloso batido que te quitara la resaca de forma rápida y efectiva.
Batido natural para quitar la resaca
Este batido natural posee plátano (banana), el cual combinado con la miel es excelente para regular los niveles bajos de azúcar que traen consigo las resacas. Ademas de ayudar en la regulación de las molestias estomacales.
Por otro lado esta el jugo de naranjas, que es rico en altos contenidos de vitamina C, lo cual ayuda a reducir el alcohol en el cuerpo de forma eficaz.
Ingredientes
- 1 Plátano (banana)
- 2 Cucharadas de miel
- 6 onzas de jugo de naranja recién exprimido
- Un poco de yogur natural o leche descremada
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- Hielo al gusto (opcional)
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, hasta que estén bien mezclados. Sírvelo y tómalo recién hecho.
La miel y el yogur también te ayudaran en gran manera para nivelar los malestares estomacales que provocan la resaca.