11 Cosas que causan migrañas y 4 Remedios naturales para eliminarlas

La migraña es un fuerte dolor de cabeza causado por un trastorno neurológico que lo padece un 15 a 20 % de la población y su característica principal es que es es un dolor constante y no se quita fácilmente que puede durar días y comienza con líneas zigzagiantes, luces y destellos de colores y luz a un lado de la vista, por lo difícil que puede ser combatir la migraña, hoy te daremos algunos remedios caseros que son muy eficaces para tratarla.

La mayoría de las vece, la migraña suele dar en solo un lado de la cara, por lo fuerte del dolor, suele causar vómitos e hipersensibilidad fotostática y puede sentirse unas especies de ondas de calor en ambos ojos, los destellos que se suelen ver en una crisis de migraña son causados por espasmos que ocurren en los vasos sanguíneos en el cerebro y son los causantes de la migraña.

Combate la migraña con recetas naturales

Si padeces constantemente de migrañas, no desesperes, te mostraremos algunos remedios caseros con los que podrás combatir la migraña de manera natural y efectiva.

combatir la migraña

Las migrañas pueden ser más frecuentes en mujeres, que en hombres y si padeces tu primera crisis de migraña, te tenemos malas noticias, es posible que se repita, pero por qué ocurre una migraña?, a continuación te mencionaremos lagunas de las causas que pueden dar su origen:

  • los dolores de cabeza o cefalea.
  • La dilatación de las arterias que se encuentran ubicadas en el cráneo.
  • Las pulsaciones altas.
  • Puede  ser causada por factores hereditario.
  • El estrés.
  • La ansiedad.
  • Las hormonas.
  • El consumo de alcohol.
  • La dieta.
  • La falta de sueño o su exceso.
  • Factores ambientales.

Las principales características de las migrañas son las siguientes:

  • El dolor suele aparecer repentinamente.
  • Es frecuente que venga acompañado con síntomas relacionados con la visión, gastrointestinales y neurológicos.
  • Inicia a cualquier edad.
  • Suelen desaparece a partir de los 50 años.
  • Se observan más frecuentemente en mujeres.

La buena noticia, es que existen remedios naturales que te pueden ayudar a combatir la migraña, descubre con nosotros cuáles son:

El Jengibre: tiene grandiosas propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo que es excelente para combatir la migraña y la mayoría de sus síntomas, para utilizarla, sólo debes preparar un té de jengibre, coloca un trozo de este tubérculo en agua hirviendo y deja reposar por unos minutos, este té te puede ayudar a tratar también las cefaleas comunes, el vértigo y las nauseas que se padecen comúnmente durante el embarazo.

La Manzanilla: el té de manzanilla ayuda significativamente a prevenir estas crisis, prepáralo de la siguiente manera: coloca a hervir medio litro de agua y pon 3 cuacharadas de flores de manzanilla en ella, deja reposar por aproximadamente 10 minutos y colocale unas gotas de limón.

La Santa María: Esta planta es muy efectiva para combatir las migrañas y prevenirlas, puedes consumirla en infusión o en tintura, como prefieras. Agrega una cucharadita de esta planta en un vaso de agua y bebe, consume hasta 4 vasos al día, veras excelentes resultados.

Aceites esenciales: puedes realizar aromaterapia para combatir la migraña, esto puede servirte para aliviar el dolor y otros de sus síntomas, puedes utilizar aceites de lavanda, menta, manzanilla, albahaca, romero y toronjil, si deseas mezclarlos, no mezcles más de 3 tipos diferentes de aceites.