Tratamientos naturales para la desintoxicar el colon

El colon es la última porción del sistema digestivo,  su principal función es la de almacenar residuos, absorber vitaminas y mantener en equilibrio la hidratación, en ocasiones el colon se irrita y es principalmente debido a hábitos alimenticios que lo inflaman y causan mucha molestia, es por eso que desintoxicar el colon es muy importante, para sentirnos y estar saludables.

Alguno de los hábitos que desfavorecen la salud de nuestro colon son: una dieta alta en alimentos refinados y con alto contenido graso, comidas muy condimentadas, el estrés, el sedentarismo, el fumar cigarrillos, el consumo en exceso de alcohol y saltarse las comidas.

Desintoxicar el colon, descubre cómo hacerlo naturalmente

Desintoxicar el colon con remedios naturales, es la mejor manera de mantenerlo sano para que siga realizando sus funciones correctamente.

Tratamientos naturales para desintoxicar el colon y la presión arterial baja

Existe un remedio casero que te puede ayudar efectivamente a desintoxicar el colon y a mantener una presión arterial sana, con tan solo dos ingredientes, se trata de la miel y el vinagre de sidra de manzana, estos ingredientes tienen un alto contenido de potasio, lo cual ayuda a regular los niveles de sodio en el cuerpo y ayudan a mantener los niveles de presión arterial equilibrados.

Además de potasio, estos ingredientes, son ricos en magnesio, que ayudan a mantener la flexibilidad en las arterias, reduciendo así la presión que puedan tener, además de los beneficios que tiene para la salud, es un gran aliado contra el envejecimiento, ayuda  purificar el cuerpo y tiene poderes antimicrobianos.

¿Qué necesitas para realizar este tratamiento para desintoxicar el colon y ayudar a estabilizar tu presión arterial?

Ingredientes:

  • Agua tibia (un vaso)
  • Vinagre de sidra de manzana ( una cucharadita y media)
  • Miel de abejas orgánica (una cucharadita y media)

Preparación:

Lo único que necesitas hacer es mezclar los ingredientes, mezclando bien hasta que la miel se disuelva por completo y luego se debe tomar muy lentamente, lo más probable es que al principio el sabor no te agrade mucho, pero acostúmbrate pues te ayudará a limpiar el colon y a mantener tus niveles de presión arterial saludables.

Para obtener buenos resultados con este tratamiento debes consumirlo dos veces al día, además de mantener tu colon limpio y una buena presión arterial, veras en tu organismo otros beneficios tales como:

  • Promueve el funcionamiento del sistema digestivo.
  • Ayuda a mantener una buena circulación sanguínea.
  • Fortifica las membranas de las mucosas que se encuentran en la garganta.
  • Te ayudará a evitar la ronquera.
  • Ayuda a mantener elevados niveles de energía, ideal para un día muy ajetreado.
  • Es un gran aliado para combatir la fatiga.
  • Previene el envejecimiento prematuro.
  • Combate el agotamiento físico.

Por otro lado si te interesa limpiar el colon, es importante que conozcas algunos hábitos que te ayudaran a hacerlo:

  • Consume alimentos ricos en fibra.
  • Limpiar el colon es otro de los motivos por los cuales recomendamos incluir los alimentos verdes en nuestra dieta diaria, pues ayudan a liberar el colon de las toxinas.
  • Ten presente siempre las frutas en tu dieta diaria.
  • Bebe mucha agua, por lo menos 2 litros diarios.