Reto de los 14 días para perder peso

Si estas buscando perder peso, definitivamente el reto de los 14 días es para ti, esta increíble rutina basada en el zumo del limón que te mostraremos en esta oportunidad te ayudará a quemar grasa y a deshacerte de esas toxina que se acumulan en tu cuerpo por la mala alimentación.

El reto de los 14 días te permitirá bajar hasta nueve kilos, todo lo que debes hacer es cumplir con la rutina que te vamos a presentar todas las mañanas cuando aun te encuentres en ayunas y te sorprenderán los resultados que vas a obtener.

Reto de los 14 días, insuperable forma de bajar de peso

Aunque no lo creas el reto de los 14 días sólo consiste en el consumo del zumo de limón durante este lapso de  tiempo, con algunas variantes durante cada mañana, no esperes más y comienza a perder peso como loco.

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Acepta el reto de los 14 días y deshazte de esos kilos de más sigue paso a paso esta rutina que te presentaremos a continuación y consigue el cuerpo perfecto:

1° día: Consume el zumo de un limón con una taza de agua fresca o tibia (nunca fría).

2° día: Consume el zumo de dos limones con dos tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

3° día: Consume el zumo de 2 limones con tres tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

4° día:Consume el zumo de 2 limones en cuatro tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

5° día: Consume el zumo de 2 limones en cinco tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

6° día: Consume el zumo de 2 limones en seis tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

7 ° día: Consume el zumo de 2 limones diluidos en siete tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

8° día: Consume el zumo de 2 limones en seis tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

9° día: Consume el zumo de 2 limones en cinco tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

10° día: Consume el zumo 2 limones en cuarto tazas de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

11° día: Consume el zumo de 2 limones en tres tazas de agua, (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

12° día: Consume el zumo de 2 limones en dos tazas de agua, (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

13° día: Consume el zumo de 1 limón en una taza de agua (puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

14° día: Consume el zumo de 2 limones en diez tazas de agua dulce durante todo el día(puedes añadir 1/4 de cucharada de miel para endulzar).

Ten presente que luego de ingerir el zumo diariamente durante los 14 días, debes esperar 45 minutos antes de desayunar, en oportunidades resulta difícil consumirlo en ayunas, si es tu caso consúmelo durante todo el día, pero toma en cuenta que los resultados no serán los mismos si lo consumes de esta manera.