5 Remedios para eliminar el mal aliento y mantener tus dientes blancos

La lengua es una de las partes del cuerpo que están más expuestas al contacto con virus y bacterias porque inicia el proceso digestivo.

La acumulación de bacterias en la lengua puede causar mal aliento y otras enfermedades de mayor riesgo. Por esta razón, es esencial mantener la higiene de la lengua y desinfectarla con más cosas que un simple cepillado dental.

Este artículo te mostrará cómo desinfectar tu boca y tu lengua de manera natural y fácil. Siga leyendo si le interesa saber cómo.

¿Cómo desinfectar la boca y lengua de forma natural?

El cepillado normal no es suficiente para lograr una desinfección eficaz de la lengua. Es por eso que en este artículo queremos mostrarte diferentes métodos para desinfectar tu lengua de forma natural sin riesgos ni efectos contraindicados.

1. Enjuague bucal de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es reconocido como un desinfectante natural que ataca a la gran mayoría de los microorganismos dañinos. También tiene propiedades fungicidas y antifúngicas.

Ingredientes

  • 250 ml de agua (una taza)
  • 3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana

Preparación

  1. Pon agua y vinagre en un bol
  2. Mezcle hasta que los ingredientes estén juntos
  3. Haga un enjuague bucal con el producto todos los días después del cepillado regular. No te olvides de escupir el líquido
Artículo relacionado:   Remedios naturales para el insomnio

2. Enjuague bucal de bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un gran aliado para desinfectar la lengua porque es un poderoso desinfectante que ayuda a neutralizar los malos olores del aliento causados ​​por una infección.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 250 ml de agua (una taza)

Preparación

  1. Poner bicarbonato de sodio y agua en una botella
  2. Cubra la jarra y sacuda un rato hasta que ambos ingredientes estén unidos
  3. Haga un enjuague bucal con este líquido después de las comidas. No te olvides de escupir el líquido.

3. Enjuague de menta

El aroma de la menta es uno de los olores más peculiares y nos gustaría tenerlo constantemente en la boca. Además, la menta tiene propiedades desinfectantes y antibacterianas para ayudarlo a desinfectar su lengua.

Ingredientes

  • 250 ml de agua (una taza)
  • 10 hojas de menta fresca

Preparación

  1. Hervir una taza de agua
  2. Cuando el agua hierva, incorpore diez hojas de menta fresca previamente lavadas
  3. Deje descansar hasta que el agua se haya enfriado
  4. Filtrar para eliminar hojas
  5. Haga un enjuague bucal con este líquido después del cepillado normal.

4. Enjuague bucal de peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno se usa para desinfectar el lenguaje, pero también para blanquear los dientes y eliminar el amarillamiento causado por las bacterias.

Artículo relacionado:   Perder peso con paseos

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 250 ml de peróxido de hidrógeno

Preparación

  1. Pon ambos ingredientes en un recipiente
  2. Mezcle bien para que el agua y el peróxido de hidrógeno estén integrados
  3. Haga un enjuague bucal con este líquido todas las noches antes de ir a dormir

5. Enjuague bucal de perejil

El perejil es un poderoso desinfectante y antibacteriano que también ayuda a eliminar los olores.

Ingredientes

  • 125 ml de agua (1/2 taza)
  • 1 ramita de perejil

Preparación

  1. Lavar el perejil
  2. Ponga el perejil en media taza de agua hirviendo
  3. Deja enfriar
  4. Haga un enjuague bucal con este líquido después del cepillado normal.

Mantener la higiene oral es esencial para prevenir complicaciones. Pruebe estos métodos naturales para desinfectar la lengua y tener una boca sana.